2021 0427運動健康照顧實作 羅浮文化健康站

發佈日期 : 2021-06-01 最後更新日期 : 2021-06-01
這次我們連結復興區公所社會課福利宣導活動,一年級前往羅浮文化健康站,利用將近四十分鐘的時間,和長輩們進行高齡運動活動及簡單的互動遊戲,雖然一開始大家有些害羞,但後面都有跟著我們一起賣力喊聲。 過程中從一開始的熱身運動-肌力訓練-互動遊戲-伸展和最後的運動按摩時間,或許正因著我們的到來,而讓他們感受到了年輕的氣氛,彷彿年輕了好幾歲,然而能從阿公阿嬤臉上看見笑容,對於我們來說也算是最大的回饋😊 這次我們也與競技運動原專班一起出活動,第一次搭配的感覺真的很棒,就像是一家人般地給予彼此鼓勵,相信下次的我們會更優秀~原住民出力
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